GESUNDHEIT = LEBENSSTIL + BEWEGUNG + POSITIVES DENKEN
8.000 Schritte
Meine Kinder haben jetzt Aktivitätsuhren. Ich habe
beobachtet…
15. Januar 2019/von Claudio Castellanibeobachtet…
Achtsamkeit
Wie geht Achtsamkeit?
Ich arbeite mit dem Begriff und dem Streben…
10. Dezember 2018/von Claudio CastellaniIch arbeite mit dem Begriff und dem Streben…
Auf der Jagd nach gutem Essen
Wie zu Urzeiten sind wir auf der Jagd nach…
21. November 2018/von Claudio CastellaniBuddha Bowl
Buddha Bowls sind vielseitig, gesund und LECKER.
Ich mag vor…
28. Oktober 2018/von Claudio CastellaniIch mag vor…
Basta mit Pasta?
Ein sehr heikles Thema vor allem für einen Italiener. Ich bin…
21. Oktober 2018/von Claudio CastellaniIn die Luft gehen
Bewegung kann auch dafür sorgen Ängste abzubauen, Selbstbewusstsein…
21. Oktober 2018/von Claudio CastellaniLiebe Dich selbst
Selbstliebe ist aus meiner Sicht und meiner persönlichen Erfahrung…
14. Oktober 2018/von Claudio CastellaniFrühstück ohne Zucker und ohne Milchprodukte
Das Frühstück ist ein wichtiger Bestandteil für den Start…
3. Oktober 2018/von Claudio CastellaniUnmöglich (für mich)
Wenn uns etwas unmöglich erscheint, dann weil wir uns es nicht…
25. September 2018/von Claudio CastellaniNeue Wege gehen
Bewegung ist immer und überall möglich. Es geht meistens darum,…
10. September 2018/von Claudio Castellani